Opinion

Café vert; magique ou miraculeux? 0

Par Valérie Gagnon

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CHÂTEAUGUAY - 

Une découverte a été publiée dans l’ « American Journal of Clinical Nutrition » sur les vertus amaigrissantes du café vert. Cette graine verte de café serait une solution pour ceux qui planifient perdre du poids, peut-être même une solution miracle.

Cette découverte a été démontré à la télévision lors d’une émission américaine « The Dr OZ Show ». Le café vert semblerait faire perdre du poids pour tous les types de corps. Sans aucun effet secondaire, la cure de ce café non torréfié pourrait être la solution miracle pour ceux et celles qui veulent perdre les livres en trop sans se soumettre à l’inévitable exercice physique. Les spécialistes expliquent que lors de la torréfaction, le café perdrait une majorité de l’acide chlorogénique de sa composante, un puissant antioxydant. Le seul hic, c’est que ce café est très amer à la consommation sous forme de boisson chaude. Les nutritionnistes recommandent de le prendre en capsule comme un supplément alimentaire. Selon Lindsey Duncan, docteur naturopathe et nutritionniste certifié, le café vert diminuerait l’absorption intestinale des sucres et accélérerait l’élimination des graisses. Par contre, il n’y pas eu encore d’étude sur l’impact que ce phénomène peu engendrer dans le métabolisme digestif. En moyenne pour 60 gélules de café vert, il faut débourser 30$. Une dose quotidienne est nécessaire pour que l’effet désiré soit visible après deux à trois mois. Donc il faut prévoir 60$. À rappeler que le plus génial dans cette découverte c’est que les gens qui s’administrent du café vert pour perdre du poids ne sont pas obligés de bouger. Pour tous ceux qui détestent faire du sport ou faire du jogging, une simple capsule pourrait changer leur condition de vie et améliorer leur santé. 10 livres font toute la différence selon Dr OZ. Toutes les pilules magiques existent depuis belle lurette, mais on pourrait prétendre que cette fois-ci, c’est la bonne. Même si certains spécialistes disent que cette solution est sécuritaire, nous devrions avoir une réserve. Les études qui ont été présentées sont encore préliminaires et aléatoirement concluantes. Une bonne petite dose de café vert pendant le temps des sucres, de l’Halloween et des fêtes, voilà ce que l’on devrait donner en cadeau. Encore faut-il se mêler de nos affaires! Le poids corporel est une chose intime. Le choix de perdre du poids ou de ne pas en perdre reste une décision personnelle. La saine alimentation et l’activité physique, certes, restent à long terme la solution la plus enrichissante pour le corps et l’esprit humain. Pour ceux qui n’aiment pas courir alors, marchez, si vous n’aimez pas marchez, alors gambadez!

 

 

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